Fruto muito nutritivo, sendo rico em fibra, e minerais como o magnésio, cálcio, ferro, cobalto, manganésio, fósforo, enxofre, potássio e sódio, vitaminas A, B, C e K.

Apresenta ação diurética devido à presença de ácidos orgânicos e compostos fenólicos com ação antioxidante.

Deve ser consumida madura, recomendado o seu consumo em jejum (secas ou cozidas) para potenciar o seu efeito laxante.

Devem apresentar-se encorpadas, brilhantes e um pouco moles.

Contudo, é um fruto perecível devendo ser armazenado em ambiente refrigerado para aumentar o tempo e conservação. 

Production in

Torres Vedras
·
Abrantes
·
Fundão
·
Alcochete
·
Vidigueira
·
Montemor o Velho
·
Óbidos
·
Mafra
·
Cova da Beira
·
Cadaval
·
Bombarral
·
Caldas da Rainha
·
Alcobaça
·
Elvas
·
Benavente
·
Setúbal
·
Alenquer
·
Coruche
·
Santarém
·
Almeirim
·
Golegã
·
Torres Novas
·
Palmela
·
Alpiarça
·
Chamusca
·
Grândola
·
Montijo
·
Álcacer do Sal
·
Almada
·
Barreiro
·
Moita
·
Santiago do Cacém
·
Seixal
·
Sesimbra
·
Alcanena
·
Cartaxo
·
Constância
·
Entroncamento
·
Ferreira do Zêzere
·
Mação
·
Ourém
·
Rio Maior
·
Salvaterra de Magos
·
Sardoal
·
Tomar
·
Vila Nova da Barquinha
·