A Laranja é conhecida pelo seu excelente teor em vitamina C, no entanto, a laranja apresenta uma boa quantidade de minerais, principalmente, o potássio (mineral importante para a saúde do coração) e vitamina B.

Rica em substâncias capazes de beneficiar o sistema circulatório apresentando propriedades de fluidificador do sangue e protetor vascular contra a formação de coágulos, como os bioflavonoides.

Contém também hesperidina com poder hepatoprotector.

As fibras presentes na camada branca moderam o apetite, auxiliando assim o controlo da fome.