Fruto refrescante devido ao seu teor em água, possui um bom teor em vitamina A e C.

Quanto aos minerais salienta-se o seu teor em brómio, contendo também um bom teor dos minerais mais comuns.

Contem SOD (superóxido dismutase) que desempenha um papel antioxidante na luta contra os radiais livres, combatendo os malefícios do stress e restabelecendo o equilíbrio oxidante/antioxidante.

Rico em fibras compostas principalmente por hemiceluloses e pectinas, são benéficas para aceleram o transito intestinal, no entanto, deve-se dar prevalência ao consumo sozinho, sem misturar com outros alimentos, de modo a aumentar a sua digestibilidade. 

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